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冬天到了,最惬意的事莫過于衆親友高雄火鍋圍坐,吃一頓熱氣騰騰的火鍋。山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華在接受采訪時指出,吃火鍋要注重高雄餐廳推薦食物多樣,多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面幾類菜品:

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  冬天,很多人喜歡吃暖身的火鍋高雄餐廳推薦,尤其是又麻又辣的四川火鍋。然而,好吃的四川火鍋,卻讓你最難控制熱量的攝入。享受美食的同時也攝入了超標的熱量,現在就來看看專家的建議,幫你在這個冬季享受“吃不胖”的麻辣鍋!

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